Интервью
фотогалерея
Здоровая диета – для всех!
День профилактики сердечно-сосудистых заболеваний собрал в районном Доме культуры около 70 большемурашкинцев разного возраста.
Известие о том, что 7 апреля, во Всемирный день здоровья, центральная районная больница совместно с администрацией района будет проводить такую акцию, не разлетелось быстро, как хотелось бы. Аншлага, скажем сразу, не случилось, хотя газета проинформировала о мероприятии 3 апреля. А цель проводимой акции очень даже понятна и проста – повысить уровень медицинской грамотности населения, научить ответственно подходить к собственному здоровью. Такая акция была проведена впервые, будем надеяться, что на следующее подобное мероприятие жители района обратят самое серьёзное внимание, потому что профилактика заболеваний — это дело важное.
В холле 2 этажа был приготовлен стенд с наглядной агитацией по здоровому образу жизни. И каждому участнику акции раздавалась брошюра о правилах безопасности питания, факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний, всё об артериальной гипертензии, о повышенном холестерине и другие.
В начале собравшиеся прослушали интересную лекцию врача-терапевта Л.М. Куликовой «Время питаться правильно». Любовь Михайловна рассказала о 12 правилах здорового питания, сделав акцент на том, что в суточный рацион обязательно должны входить овощи и фрукты, любую пищу нужно готовить с минимальным содержанием соли, также необходимо ограничить потребление сахаров, которые не содержат никаких питательных веществ.
Затем всем желающим врач измерил артериальное давление, а уровень сахара крови экспресс-методом проверяла медсестра М.Л. Конарова.
— У девяти человек выявлен повышенный уровень сахара крови, — сказала помощник врача-эпидемиолога Г.А. Куликова. — 18 человек оказались с повышенным АД. Всем было рекомендовано прийти на приём к участковому терапевту с последующим дообследованием в поликлинике.
Акция завершилась комплексом гимнастики для сердца, которую провела педагог-организатор ЦРТДЮ по спортивной работе О.В. Щеплягина. Всем были розданы буклеты, в том числе с комплексом упражнений для сердца, для утренней гимнастики, для профилактики нарушенний осанки.
В этот день в рамках акции медработник измерял АД у сотрудников Сбербанка.
Галина Андреевна Путримова, пенсионерка:
— Мне очень понравилась акция, я гипертоник, но у врача давно не была. Теперь обязательно на приём схожу за рекомендациями.
Оксана Васильевна Ванцева, директор Центра занятости:
— Если честно, времени всё не хватает дойти до поликлиники. А тут такая возможность – и АД померила, и сахар крови узнала. Всё в норме. Почаще такие акции проводились бы.
Надежда ФЕДОТОВА
