Интервью
фотогалерея
Один день на заботу о себе
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» государство ставит амбициозную цель: увеличить продолжительность жизни россиян и сделать активное долголетие нормой. Главный инструмент для этого — регулярная диспансеризация. Но многие из нас до сих пор откладывают визит к врачу «на потом», ссылаясь на нехватку времени. Чтобы проверить, так ли это сложно на самом деле, наш корреспондент отправился в ММЦ «Рождественский».
Миф о «долгих очередях» развеян
Признаюсь честно: как и многие, я привыкла считать, что поход в поликлинику — это история не на один день, бесконечные очереди и бумажная волокита. Однако визит в ММЦ «Рождественский» полностью изменил мое представление.
Всё началось с СМС от страхового агента: мне сообщили о возможности пройти диспансеризацию. Записавшись заранее через портал «Госуслуги», я пришла к назначенному времени. Никакой суеты, вежливый персонал регистратуры и четкая маршрутизация — вот что встретило меня в центре. Для обследования понадобились всего два документа: паспорт и полис ОМС.
— Записаться можно разными способами: самостоятельно обратиться в поликлинику по месту прикрепления, позвонить в регистратуру или воспользоваться порталом «Госуслуги», — пояснила мне сотрудница регистратуры, пока оформляла маршрутный лист — бланк с перечнем кабинетов и краткими пометками. После чего сотрудница буквально на словах «провела» меня по маршруту: «Сначала в доврачебный кабинет, он тут рядом, сразу за углом».
Чтобы максимально точно описать все этапы обследования и рассказать нашим читателям более подробно о каждом, меня сопровождала старшая медсестра поликлиники Елена Зыбина.
Что входит в «чек-ап» организма?
Мой маршрут включал:
• Антропометрию: измерение роста, веса и индекса массы тела.
• Измерение артериального давления: важный маркер состояния сердечно-сосудистой системы.
• Лабораторные исследования: анализ крови на уровень сахара и холестерина.
• ЭКГ: проверка работы сердца.
• Флюорография: для контроля здоровья легких.
— Первый этап диспансеризации — это базовый набор обследований, который позволяет выявить возможные проблемы и факторы риска. Если на этом этапе врачи замечают отклонения, пациента направляют на второй этап — углублённую диагностику. Но даже если ничего подозрительного не найдут, польза от осмотра огромная: многие серьёзные болезни на ранних стадиях никак себя не проявляют, — рассказала Елена Зыбина.
По маршруту здоровья
Итак, всё началось с посещения доврачебного кабинета, где сотрудница заполнила анкету. Вопросы касались самочувствия, образа жизни, наследственности и вредных привычек. Эти ответы помогают врачу понять, на что нужно обратить внимание. Дальше — антропометрия: измерили рост, вес, окружность талии, рассчитали индекс массы тела, проверили артериальное и внутриглазное давление.
Первый кабинет диагностики был смотровой. Здесь проверяют состояние кожи и родинок с помощью специальной программы «ПроРодинка». Если при осмотре возникают подозрения, пациента сразу направляют к дерматологу.
Затем я переместилась в следующий кабинет — ЭКГ. Электрокардиограмму делают при первом прохождении диспансеризации обязательно, а начиная с 35 лет — ежегодно. Это простой, но очень информативный способ вовремя заметить проблемы с сердцем.
После сдачи крови на общий и биохимический анализы, где проверяют уровень глюкозы, холестерин и другие показатели, я отправилась на флюорографию.
Для женщин в программу также входит осмотр гинеколога и цитология мазка (раз в три года с 18 до 64 лет), а с 40 лет — плюс маммография каждые два года. Также могут назначить исследование кала на скрытую кровь, спирометрию и другие исследования — в зависимости от возраста и пола.
Последней точкой моего маршрута был терапевт. Врач проанализировал мои результаты обследований, определил группу здоровья и дал рекомендации: советы по образу жизни и рекомендации.
Всего за один день
На прохождение всех обследований в рамках диспансеризации ушло менее двух часов. При этом мне не пришлось «отпрашиваться» с работы. Руководитель моей организации выделил мне один оплачиваемый день, который положен по закону.
Все результаты обследований вносят в паспорт здоровья, который выдают пациенту на руки. Там указаны заключения врачей и персональные рекомендации. Кроме того, оформляется карта учёта диспансеризации и выписка из медицинских документов.
Если бы у меня выявили отклонения, требующие дополнительной диагностики, то направили бы на второй этап — углублённые исследования с разбором моих проблем специалистами. Но в моём случае всё обошлось: по результатам осмотра присвоили I группу здоровья.
Почему это важно?
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» делает акцент именно на профилактике. Мы часто вспоминаем о врачах, когда болезнь уже перешла в острую фазу. Смысл диспансеризации — «поймать» проблему на старте.
— Многие заболевания, такие как гипертония, диабет, онко-болезни, долгое время протекают бессимптомно, — поясняет заведующая поликлиникой Вера Шишкова. — Диспансеризация позволяет выявить факторы риска и предотвратить развитие серьезных осложнений.
I группа — это практически здоровые люди с низким или средним риском заболеваний, не нуждающиеся в диспансерном наблюдении. II группа — те, у кого высокий риск развития болезней, например, из-за повышенного холестерина, ожирения или курения: им рекомендуют коррекцию образа жизни и, при необходимости, лечение.
— Третья группа — пациенты с заболеваниями, требующими диспансерного наблюдения или специализированной помощи: таких ставят на учёт, назначают лечение и регулярные осмотры, — продолжила Вера Александровна.
Периодичность обследований зависит от возраста: с 18 до 39 лет — раз в три года (в 18, 21, 24 и так далее), с 40 лет и старше — ежегодно.
Отдельно заведующая поликлиникой остановилась на правах работающих граждан: «По закону работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации. Необходимо просто написать заявление. Большинству работников положен один день в год, а предпенсионерам и работающим пенсионерам — два».
Если пациента направляют на углублённую диагностику — это не повод для паники, а возможность искоренить проблему на корню, пока она не успела развиться. На втором этапе, в зависимости от выявленного заболевания, могут быть назначены консультации узких специалистов: невролога, хирурга, уролога, офтальмолога, гинеколога, онколога, кардиолога, а также дополнительные обследования: колоноскопия, гастроскопия, КТ лёгких, дуплексное сканирование сосудов и другие.
Кроме того, начиная с 2025 года в рамках диспансеризации существует программа оценки репродуктивного здоровья граждан в возрасте от 18 до 49 лет. Она также проходит в два этапа: у женщин — опрос, осмотр гинеколога, анализы, а на втором этапе — УЗИ органов малого таза и молочных желёз; у мужчин — опрос и осмотр уролога, а затем спермограмма и УЗИ предстательной железы. По итогам определяют группу репродуктивного здоровья и при необходимости дают направление к профильным специалистам.
— А в текущем году, в рамках этой же программы, появилась возможность пройти комплексное генетическое обследование будущим родителям при планировании ребенка абсолютно бесплатно, — подчеркнула Вера Александровна. — Обсдедование проводят врачи медико-генетической консультации на базе Нижегородского областного диагностического центра. При этом направления от врача не требуется, достаточно обратиться напрямую в диагностический центр и заявить о желании пройти обследование, сообщив, что вы прикреплены к Большемурашкинской ЦРБ.
Итог: стоит ли идти?
Выйдя из ЦРБ, я поймала себя на мысли: почему не сделала этого раньше? Всё было быстро, бесплатно и, главное, дало мне спокойствие за собственное здоровье.
Дорогие читатели, не ищите оправданий. Ваше здоровье — это ваш главный ресурс. Диспансеризация — это не обязанность, а право и возможность прожить долгую, насыщенную жизнь, полную сил и энергии.
Как пройти диспансеризацию?
• Запишитесь через портал «Госуслуги» или по телефону регистратуры ММЦ «Рождественский»;
• Возьмите с собой паспорт и полис ОМС;
• Уделите всего один день своего времени.
Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы быть активными завтра!
Арина АПРОМЕНКО
Фото предоставлены автором
